Aktuelle Mitteilungen

Trainiert mit der Fitness-App Gettoworkout von August - 31. Dezember für insgesamt 10,- €! Infos findet ihr im "Feriensportprogramm".

Fitnesskurse an diesem Mittwoch:

18.00  FitnessMix  -  mit Franzi

19.20  Tabata -  mit Sophia

Die OpenAir-Fitnesskurse auf dem Stadionrasen werden auch im August angeboten!

NEU: Es muss ein Tagesticket im Online-Anmeldesystem (Menübutton: Onlineanmeldung/Restistration) erstelllt werden. Bitte auch die gültigen Studierenden-/Bediensteten- und Gästeausweise mitbringen.

Alle Hochschulsportangebote in diesem (Corona-)Sommer:

- OpenAir-Fitnessprogramm von 03. - 28. August: Montag-Mittwoch-Donnerstag auf dem Stadionrasen, nur bei trockenem Wetter. Erfolderlich: Tagesticket im Verwaltungsbereich erstellen. Die Fitnesskurse finden Sie unter "Feriensportprogramm".

- FitnessApp Gettoworkout: fünf Monate Nutzungszeit August - Dezember für 10,- € Gebühr. Erforderlich: persönlicher Code im Verwaltungsbereich unter "Fitness App" generieren.

- Pausenexpress-Videos für alle Studierenden und Bediensteten der Universität, die trotz Semesterferien und Schulferien zuviel sitzen und arbeiten. Erforderlich: im Verwaltungsbereich unter "Pausenexpress Online" einfach anschauen und mitmachen!!

- Feriensportprogramm 31.08. - 30.10. (9 Wochen): das Programm wird gerade erstellt und ist ab So. 23. August buchbar. Alle  Kurseinheiten, sowohl die anmeldepflichtigen als auch die anmeldefreien Kurse, müssen nach der Corona-Verordnung dokumentiert werden, daher ist ein Besuch nur nach Erstellung eines persönlichen Tagestickets (QR-Code) möglich.

Viel Spaß in einer bewegten vorlesungsfreien Zeit und bleiben Sie alle gesund!

Zutritts- und Teilnahmeregelungen für alle Mitglieder und Besucher*innen der Universität:

Nach §7 der CoronaVO ist ein Besuch der Universität bzw. die Teilnahme an einer universitären Veranstaltung nicht zulässig,

1. wenn Sie in Kontakt zu einer mit dem Coronavirus infizierten Person stehen oder standen und seit dem letzten Kontakt noch nicht vierzehn Tage vergangen sind, oder

2. wenn Sie die typischen Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus, namentlich Geruchs- und Geschmacksstörungen, Fieber, Husten sowie Halsschmerzen, aufweisen.

Mit dem Betreten der Universität bzw. der Teilnahme an einer universitären Veranstaltung erklären Sie zugleich, dass die o.g. Ausschlussgründe nicht vorliegen.

Der PausenExpress ist Online!

Für alle Bediensteten, die momentan ihren Pausenexpress vermissen, gibt es ab sofort im Verwaltungsbereich Videos zum selbstständigen üben im Homeoffice oder am Arbeitsplatz. Unter ONLINE-ANMELDUNG/REGISTRATION einloggen oder neu registrieren und dort einfach PAUSENEXPRESS ONLINE anklicken, schon kann es losgehen. Ab jetzt kommt wöchentlich ein neues Video hinzu.

Die Aktive Pause steht natürlich allen Studierenden und Nutzern des Hochschulsports offen, die sich gerne zwischen den einzelnen Lerneinheiten am Schreibtisch auflockern möchten - viel Spaß!

Bewegt in Heidelberg 2.0

Ihr habt die Nase voll vom zu-Hause-am-Schreibtisch-sitzen und Lust, jede Woche eine bewegte Herausforderung zu meistern? Dann seid ihr beim Online-Programm des studentischen Gesundheitsmanagements genau richtig!! Jede Woche erwarten euch neue Aufgaben aus den Bereichen Kraft, Koordination und Ausdauer oder ein Schreibtisch-Workout, um wieder einen klaren Kopf zu bekommen. Dabei werden nicht nur die eigenen vier Wände, sondern ganz Heidelberg zum Fitnessstudio.
In wöchentlichen Treffen über ein Online-Portal mit den anderen Kursteilnehmern und der Kursleitung könnt ihr euch über die Challenges austauschen und euch gegenseitig motivieren, sowie eigene Ideen, Wünsche, Anregungen und Fragen einbringen.
Außerdem erwartet Euch eine spannende Schnitzeljagd, die euch durch ganz Heidelberg führt. Zu gewinnen gibt es einen Hochschulsport-Gutschein für das kommende Wintersemester! Alle Informationen findet Ihr unter:

https://univital.uni-heidelberg.de/bewegungsstarterprogramm.html

Für unseren PAUSENEXPRESS (Bewegte Pause für unsere Mitarbeitergruppen) suchen wir immer neue, motivierte Trainer*innen. Bitte melden!

KursleiterInnen gesucht! Für unsere Sportprogramme suchen wir immer Trainer*innen für 

Aquafitness, Faszientraining, Flexibar, Groupfitness, Kickboxen, Klettern, Nordic Walking, Tabata, Rückenschule.

Schwimmtrainer mit DLRG-Rettungsschein.

Kajaktrainer, Rudertrainer, SUP-Trainer und SUP-Yoga-Trainer.

Bitte bewerben Sie sich direkt an  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

ACHTUNG: Leider wird in den Umkleideräumen im Gebäude INF 720 immer wieder geklaut, besonders häufig am Mittwochabend. Bitte schließen Sie ihre Wertsachen und alle Gegenstände in die vorhandenen Schließfächer ein oder nehmen Sie ALLES mit in die Sporthalle. Auch Hosen und Schuhe!. Bitte während der Sportstunden keine Gegenstände in der Umkleide lassen!

 Music by Dubstep - Bensound.com (Creative Commons License)

Wichtiges zum Hochschulsport

Notwendig zur Teilnahme: Gültiger Sportausweis/Studierendenausweis, Sportkleidung, ein separates Paar saubere Hallenschuhe, Handtuch für die Fitnessveranstaltungen

Infos zu unseren Sportausweisen und zur bargeldlosen Bezahlung gibt es in der Kategorie Teilnahmebedingungen.