Beiträge



RUNletics

Kategorie: Kunterbuntes

Bouldern | Calisthenics und Handstandtraining | Cheerleading für Medizinstudierende | Crossfit | Fotowanderung zur Blauen Stunde | Kletterkurs für Anfänger | Klettern Vorstieg | Rennrad-Treff | RUNletics | SchwimmCARD - freies Schwimmen im OSP | Schwimmen im OSP-Bad | Schwimmkurse Vorabinformation | Schwimmtutorium für Sportstudierende | Schwimmtutorium Sportstudierende Einzelzeiten | Trampolin Anfänger | Trampolin Fortgeschrittene | Turnen Anfänger | Turnen Fortgeschrittene |

Der Kurs RUNletics richtet sich an die Läufer*innen, die bereits 45 min in gemächlichem Tempo alleine laufen können.
Die Einheit wird mit 15 Minuten Stabilisationsübungen im Stadion begonnen, im Anschluss daran wird 45 min in der Gruppe durch die Felder Neuenheims gelaufen. Zum Abschluss gibt es 15 min laufspezifisches Yoga für die Dehnfähigkeit sowie Regeneration.

Es wird bei jedem Wetter gelaufen. Treffpunkt ist die Tribüne im Stadion des ISSW.
Kurs [RL1W]
Zeit und Ort
Di18:30 bis 19:45 Uhr, Stadion ISSW, Feld
Kursleiter
Peter Pflanzl
Kursgebühr
Studierende: 19 Euro
Mitarbeiter: 45 Euro
Gäste: 65 Euro
Zeitraum: 22.10.24 – 04.02.25
Weihnachtsferien vom 23.12.24 - 06.01.2025
Auslastung: klick

Hinweis
Onlineanmeldung ab Sonntag, 13.10. ab 11.00 Uhr.
Mitbringen: Handtuch für die Übungen und eine Stirnlampe
Für diesen Kurs im Stadion ist kein Teilnahmeticket erforderlich, die Kursleitung hat eine Liste. Wer jedoch im Gebäude duschen oder Wertsachen einschließen möchte, muss sich ein Ticket erstellen.

Wird die Mindestteilnehmerzahl dieses Kurses nicht erreicht, muss dieser Kurs abgesagt werden. Sie erhalten in diesem Fall eine Kursabsage-Benachrichtigung per E-Mail. Die Kursgebühr wird Ihnen dann vollständig auf Ihre CampusCard erstattet.
Bild1
Bild2
KursleiterInKursleiterIn

 

zum Seitenanfang/up