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Dieser Kurs kann nicht einzeln gebucht werden, sondern ist Bestandteil unserer BudoCARD, bitte buchen Sie diese.

Nam Wah Pai ist ein in Süddeutschland verbreiteter und praktizierter Kung-Fu-Stil und hat viele Facetten: Kondition, Kraft, Beweglichkeit aber auch Konzentration sind gefragt.

Der Stil verknüpft Tradition mit Moderne, indem er seine chinesische Wurzeln pflegt und gleichzeitig von seinen Meistern weiterentwickelt wird, ohne die Effektivität zu vernachlässigen.

Die Grundlage eines jeden Trainings ist ein forderndes Konditions- und Krafttraining. Dies bereitet nicht nur den Körper auf das Training vor, sondern fokussiert auch den Geist auf das Training.

In diesem Anfängerkurs erlernt ihr die Grundtechniken mit Hand und Fuß sowie die erste Form (festgelegte Bewegungsfolge). Gegen Ende des Kurses werden die gelernten Dinge auch im kontrollierten Freikampf erprobt.
Der Anfängerkurs richtet sich an Interessierte ohne bereits vorhandene Grundkenntnisse im Kampfsport, kann aber auch genutzt werden, um Nam Wah Pai Kung Fu kennenzulernen. Die einzelnen Trainingseinheiten bauen aufeinander auf, also verpasst am besten möglichst wenige Termine. Trainiert wird barfuß in einer bequemen, nicht zu engen, langen Hose.

Neugierig darauf, die chinesische Kampfkunst kennenzulernen?

Auf deine Anwesenheit freut sich Meister Jürgen Czerny.