Überblick aktuelle Sportangebote

Momentan bieten wir folgende Bewegungsangebote:

- Im August gibt es urlaubsbedingt wenige Kursangebote, sie sind unter Sportangebot SS21 zu finden!

- Ab 13. September startet das Feriensportprogramm, die Online-Anmeldung hierfür ab Sonntag, 29. August.

- Pausenexpress-Streaming: Di und Do übertragen wir jeweils vier Einheiten der bewegten Pause für alle, die zuviel am Schreibtisch sitzen: Link und Themen findet ihr unter "Infos zum Pausenexpress" in der linken Menüleiste. Start der nächsten Runde: voraussichtlich 27. April.

Teilnehmer*innen für trainingswissenschaftliche Bachelorarbeiten dringend gesucht

Liebe Hochschulsportteilnehmer*innen,

für unsere Bachelorarbeiten, der 800m-Studie, suchen wir noch dringend Proband*innen und sind auf Ihre Solidarität angewiesen. Zum jetzigen Zeitpunkt ist die Stichprobengröße noch zu klein und wir suchen daher Mitwirkende. Wenn Sie also noch nicht teilgenommen haben, bitte nehmen Sie teil! Wenn Sie noch Personen kennen, die verlässlich teilnehmen würden, dann leiten Sie die Information bitte weiter. Vielen Dank!

Teilnahmevoraussetzung: vollständig gesund und kann 400m mit 80% der maximal Herzfrequenz laufen! Die Teilnahme dauert gut eine halbe Stunde und besteht aus eine Runde im Stadion Warmlaufen, dann 400m, davor und danach machen wir einige Messungen aus der Schmerzforschung: Bestimmung einiger Schwellen, die kaum / minimal schmerzhaft sind. Dann gibt es noch einen Eiswassertest an der linken Hand, der jederzeit abgebrochen werden darf bzw. soll. Darüber hinaus bestimmen wir Blutdruck, Herzfrequenzvariabilität und div. Parameter in einem Online-Fragebogen. Ort ist der Multifunktionsraum im 700er. Bitte denken Sie an Laufschuhe, Sportbekleidung und eine Maske (nur im Gebäude zu tragen, nicht beim Laufen!)

Am Ende gibt es auch ein schokoladiges Dankeschön für alle Teilnehmer*innen. Falls Sie also Ihre individuelle Schmerzwahrnehmung (und wie sie sich unter bestimmten Bedingungen verändert) schon immer interessiert hat und Sie zudem wissen wollen, wie fit Sie kardiologisch sind, dann tragen Sie sich bitte unter folgendem Link ein: https://terminplaner4.dfn.de/574oDlMF94hJIXpE    und notieren Sie sich den Termin. Wären Sie kurzfristig dann doch verhindert, schreiben Sie uns unter:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Also gebt Sie sich einen Ruck und laufen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie!

Manu, Tobi, Paul und Micha, Sportstudenten vom ISSW

Zutritts- und Teilnahmeregelungen für alle Mitglieder und Besucher*innen der Universität:

Nach §7 der CoronaVO ist ein Besuch der Universität bzw. die Teilnahme an einer universitären Veranstaltung nicht zulässig,

1. wenn Sie in Kontakt zu einer mit dem Coronavirus infizierten Person stehen oder standen und seit dem letzten Kontakt noch nicht vierzehn Tage vergangen sind, oder

2. wenn Sie die typischen Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus, namentlich Geruchs- und Geschmacksstörungen, Fieber, Husten sowie Halsschmerzen, aufweisen.

Mit dem Betreten der Universität bzw. der Teilnahme an einer universitären Veranstaltung erklären Sie zugleich, dass die o.g. Ausschlussgründe nicht vorliegen.

Der PausenExpress ist Online!

Für alle Bediensteten, die momentan ihren Pausenexpress vermissen, gibt es ab sofort im Verwaltungsbereich Videos zum selbstständigen üben im Homeoffice oder am Arbeitsplatz. Unter ONLINE-ANMELDUNG/REGISTRATION einloggen oder neu registrieren und dort einfach PAUSENEXPRESS ONLINE anklicken, schon kann es losgehen. Ab jetzt kommt wöchentlich ein neues Video hinzu.

Die Aktive Pause steht natürlich allen Studierenden und Nutzern des Hochschulsports offen, die sich gerne zwischen den einzelnen Lerneinheiten am Schreibtisch auflockern möchten - viel Spaß!

Zusätzlich übertragen wir dienstags und donnerstags jeweils vier Pausenexpress-Einheiten live. Der link findet sich unter dem Menübutton "Infos zum Pausenexpress".

Trainer*innen für den PAUSENEXPRESS gesucht!

Für unseren PAUSENEXPRESS (Bewegte Pause für unsere Mitarbeitergruppen) suchen wir immer neue, motivierte Trainer*innen. Bitte melden!

KursleiterInnen gesucht! Für unsere Sportprogramme suchen wir immer Trainer*innen für 

Aquafitness, Faszientraining, Flexibar, Groupfitness, Kickboxen, Klettern, Nordic Walking, Tabata, Rückenschule,

Schwimmtrainer mit DLRG-Rettungsschein.

Kajaktrainer, Rudertrainer, SUP-Trainer und SUP-Yoga-Trainer.

Bitte bewerben Sie sich direkt an  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Video Skiexkursion

 Music by Dubstep - Bensound.com (Creative Commons License)